Saturday, September 6, 2014

Rata-rata VO2 Max Pemain Timnas U-19 Naik

Timnas U-19 - IST
Seputar Timnas -  Kualitas fisik pemain Timnas U-19 terus mengalami peningkatan. Rata-rata volume oksigen atau VO2 Max para pemain saat ini mencapai angka 60. Dengan angka tersebut, berarti ada kenaikan dua digit dari rata-rata sebelumnya.

"Rata-rata VO2 Max pemain 60-an. Ada kenaikan dua digit dari yang sebelumnya. Untuk yang tertinggi Evan Dimas VO2 Maxnya mencapai 69," kata Nur Saelan, pelatih fisik Timnas U-19, di sela-sela latihan di Yogyakarta, Selasa (2/9/2014).

VO2max adalah volume maksimal oksigen yang dapat diolah tubuh manusia selama melakukan kegiatan fisik yang terus-menerus. VO2 max ini bisa menunjukkan tingkat kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit per kg berat badan.

Dari 23 pemain, selama ini Evan Dimas memang memiliki VO2 Max yang tertinggi. Angka 69 tersebut naik 5 digit dari sebelumnya yakni 64.

Dengan hasil tersebut, VO2 Max pemain akan tetap coba dipertahankan. Mengingat waktu yang ada saat ini sudah sangat mepet sebelum berangkat ke Myanmar.[kompas]